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男人该怎么补肾?肾不好吃什么

男人该怎么补肾?肾不好吃什么

3、豇豆又称饭豆、长豆。

性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。 ”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。 ”4、牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。

《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。 对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。 5、狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。

”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。

”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。 ”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

 
 

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